続いてる((o(^∇^)o))

コロナ太り解消のために始めたダイエットダンス‼︎

私にしては珍しく、1週間以上続けられました*1
手帳にシールを貼ってやる気アップ作戦。

しかし、ダンス以外は間食ゆるゆるなので、体重は大きな変化なし(-｡-;
６月の健康診断までに、欲張りません、せめて1キロは痩せたい(＞＜)

運動を増やすか、食べる量を減らすか。。。食べる量は減らせない（ ; ; ）

*1:o(^∇^)o